こんにちは😊みらいスマイルです🍀*゜

12月23日（月）の活動の様子です💡

本日の活動は【バランスボールで運動しよう】です！

バランスボールを使ってさまざまな身体の動きに挑戦してもらいました💪

まずは「正座でジャンプ！」

職員に支えてもらいながらバランスボールの上をジャンプ！

体幹をしっかり使わないとぐらついてしまいますが、上手にできていました👏

他に「体幹バランス」にも挑戦🔥

つま先を乗せて耐えたり…歩いたり……。腹筋がきつーーい！笑

子どもたちも笑いながら頑張って耐えていました😁

また、バウンドさせているバランスボールの下をくぐったり、

バランスボールにしがみつき落とされないように耐えたりとたくさん身体を動かせました！

もしかしたら…今日は筋肉痛……かな？笑

またやろうね！